Diariamente nos deparamos com diversos tipos de emoções boas ou ruins: raiva, ira, angustia, mágoa, tristeza, alegria, felicidade, etc. Todas elas fazem parte da nossa vida. O problema começa quando esses sentimentos fazem morada em nossos corações. Ao longo da nossa vida acumulamos sentimentos negativos com relação aos fatos do passado. Muitas vezes a […]
O perfeccionista tende a dar uma importância exagerada a tudo e nunca se sente satisfeito. Ocupa-se mais do que o necessário com pequenas tarefas e tende a ficar com a sensação de que poderia ter feito ainda melhor. A energia e o tempo gastos para alcançar seus objetivos são sufocantes. Quando alguma coisa fracassa surge […]
Todos nós, seres humanos, almejamos amar, ser amado e temos também a necessidade de sermos aceitos. É intrínseco ao ser humano desejar a aprovação do outro, por isso a desaprovação e a rejeição nos causam tanto sofrimento. No entanto, é preciso que entendamos que as pessoas pensam de forma diferente e podem ter desejos opostos […]
Você reconhece a importância de desenvolver a autoestima na criança? Quem consegue durante a infância cultivar um sentimento estável e de autoconfiança, na vida adulta dificilmente será vitimado pela baixa autoestima. Ao contrário de uma pessoa que desde criança precisa conviver com o sentimento de que não vale grande coisa e que não é bem […]
