“NOSSAS BAGAGENS EMOCIONAIS”
As nossas bagagens emocionais são as mágoas, perdas, sentimentos de culpa, acontecimentos catastróficos, traumas, mazelas, ressentimentos, frustrações, injustiças, rejeições, entre outros que vamos acumulando ao longo dos anos durante toda a nossa vida.
Através de situações e vivências desde a nossa infância com os nossos pais e das nossas heranças familiares. Ao longo do tempo carregamos mais bagagens chegando a ficar muitas vezes difícil de transportar. Essas bagagens nos impedem de seguir em frente de forma mais ágil e leve.
O peso da nossa bagagem emocional, dos acontecimentos em nossa vida somos nós mesmos que colocamos muitas coisas que não deveríamos levar a sério, mas a nossa mente parece uma balança que incrivelmente sempre vai pesando tudo em nossa vida.
Muitas dessas bagagens geram medo, o medo de reviver esses sentimentos negativos faz com que passemos a nos fechar para o mundo para os outros relacionamentos e outras possibilidades.
Não permita que as suas experiências do passado feche as portas para o futuro. As vivências mesmo as negativas podem te ajudar a direcionar quais as portas que irá abrir nesse novo tempo, mas não te impedir da possibilidade de abrir novas portas.
Por maior que seja a força emocional que possamos desenvolver, precisamos aliviar a nossa bagagem emocional que estão cheias das nossas feridas emocionais que não precisamos continuar carregando, mas transformar em aprendizado.
De tempos em tempos precisamos abrir nossa bagagem e vasculhar o que temos guardado. Precisamos avaliar se o peso que estamos carregando é justo que ainda esteja lá. Depois de fazer essa limpeza, saberemos que as bagagens que permaneceram são nossas e fazem parte da nossa história de vida.
Todos nós temos a nossa bagagem, a nossa história de vida, nossas experiências boas ou ruins, elas fazem parte de nós e não há como mudar! Mas temos a possibilidade de rever, reavaliar, ressignificar e abrir novo espaço interno para que coisas melhores venham a preencher com bagagens novas.
Reavalie o que você anda carregando, decida abandonar, se liberte das bagagens que não servem mais e o impedem de alcançar o sucesso e conquistar uma vida mais leve!
“Que a dor de um adeus não seja maior que a alegria de um recomeço. Que o medo de errar não seja maior que a vontade de acertar. A vida vai ser sempre uma roda gigante e, se você não aguentar o frio na barriga na hora da descida, não vai sentir o vento no rosto e a sensação única da subida. E a vista lá de cima é incrível!”
Vivian Esteves
Psicóloga
CRP 06/11.0593