Todos nós estamos suscetíveis a vivenciar ou testemunhar uma situação traumática ou experiências de atos violentos que representam ameaça à nossa vida ou de terceiros. Alguns exemplos de situações: assalto, assédio, humilhações, outras violências psíquicas, sociais ou espirituais. Eventos ocorridos na infância e adolescência podem deixar a pessoa mais vulnerável ao estresse pós-traumático, como […]
A sua autoestima depende da maneira que você pensa sobre si mesma, ou seja, os seus pensamentos formam a base da sua autoestima. A forma como você fala consigo mesma reflete o que você pensa a seu respeito. A conversa interior que você realiza é fundamental para a construção (ou destruição) de uma autoimagem positiva. […]
Dia 18 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Segundo dados apurados pela Secretaria de Direitos Humanos do Ministério da Justiça e Cidadania, no Brasil, 500 mil crianças são vítimas de exploração sexual, a maioria delas entre 7 e 14 anos. O abuso sexual infantil […]
Muitas pessoas não desfrutam a vida e não alcançam seus sonhos por não terminarem o que começam. Nunca provam a alegria de alcançar um objetivo ou realizar um desejo porque não prosseguem em meio aos desafios que surgem. Na maioria das vezes não admitimos que desistimos mas, damos desculpas ou colocamos a culpa do […]
