Todos nós estamos suscetíveis a vivenciar ou testemunhar uma situação traumática ou experiências de atos violentos que representam ameaça à nossa vida ou de terceiros. Alguns exemplos de situações: assalto, assédio, humilhações, outras violências psíquicas, sociais ou espirituais. Eventos ocorridos na infância e adolescência podem deixar a pessoa mais vulnerável ao estresse pós-traumático, como […]
A sua autoestima depende da maneira que você pensa sobre si mesma, ou seja, os seus pensamentos formam a base da sua autoestima. A forma como você fala consigo mesma reflete o que você pensa a seu respeito. A conversa interior que você realiza é fundamental para a construção (ou destruição) de uma autoimagem positiva. […]
Muitas pessoas não desfrutam a vida e não alcançam seus sonhos por não terminarem o que começam. Nunca provam a alegria de alcançar um objetivo ou realizar um desejo porque não prosseguem em meio aos desafios que surgem. Na maioria das vezes não admitimos que desistimos mas, damos desculpas ou colocamos a culpa do […]
O abuso sexual infantil é um problema universal que atinge milhares de crianças e adolescentes de forma silenciosa e dissimulada. A vítima de abuso sexual tem muita dificuldade em falar sobre o que aconteceu. Muitas passam anos e anos sem revelar o abuso para ninguém. O que contribui com esse perfil é que vivemos […]
