A vida adulta é uma fase da vida onde a pessoa assume grandes responsabilidades e muitas vezes não consegue dar conta de tantas demandas sociais, profissionais, familiares, paternidade, maternidade, cuidar de uma pessoa mais velha da família, perdas e luto, entre outros. As obrigações profissionais costumam predominar frente a vida pessoal e o acúmulo das situações estressantes coloca em risco o equilíbrio e a saúde emocional.

As demandas podem surgir com a dificuldade em lidar com determinadas situações que desencadeia o estresse, transtorno de humor, ansiedade, distúrbios alimentares, disfunções sexuais, entre outros, gerando desequilíbrio em vários aspectos.

A psicoterapia permite uma maior compreensão dos sentimentos, medos, angústias e dificuldades diante dos acontecimentos da vida fazendo com que a pessoa desenvolva a capacidade de observar as situações de forma diferente promovendo reflexão e autonomia, além de recuperar o equilíbrio psíquico e emocional.

Funciona como facilitador na busca de maior equilíbrio e melhoria dos sintomas além de auxiliar no autoconhecimento melhorando a relação consigo mesmo e com o mundo.